La guía definitiva para puntos gatillo miofasciales
La guía definitiva para puntos gatillo miofasciales
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Algunas de ellas son aprender el adecuado manejo de cargas; no permanecer mucho tiempo en posturas sostenidas, sea sentado o de pie; tomar la posición adecuada al trabajar y al yacer. Otras medidas son sustentar... Observar más
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Existen los llamados “mapas del dolor referido” en los que se muestran esquemas de estos puntos y las zonas de relato de los principales músculos de la individuo humana no obstante que cada PG tiene una zona de dolor referido.
Restricción de movimiento: Los PGM pueden afectar el rango de movimiento de los músculos y las articulaciones en los que se encuentran, lo que puede llevar a rigidez y restricciones en la movilidad.
Un punto gatillo es una zona hiperirritable del músculo asociada a un nódulo hipersensible localizado En el interior de una banda tensa de fibras musculares. Esta zona resulta dolorosa a la compresión directa, al estiramiento y/o a la contracción del músculo en el que se encuentra.
Estos puntos pueden provocar dolor en la pierna, el pie, el tobillo e incluso pueden influir en la estabilidad y el equilibrio al caminar.
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En las personas sanas se puede encontrar un núsolo muy bajo puntos gatillo mapa de puntos sensibles mientras que en las personas con fibromialgia se identifica un núexclusivo muy elevado de puntos sensibles en las zonas características.
Se ha estudiado que el fricción aumenta la circulación sanguínea en la zona afectada, con lo cual se eliminan mejor los productos de deshecho celulares, se reduce la isquemia y la acidosis y mejoramos la contractura muscular. El calor que produce el fricción produce relajación muscular y un descenso en el dolor cervical.
Cuando se alcahuetería de puntos gatillo, la acupuntura puede ayudar a estimular la independencia de endorfinas, que son sustancias químicas naturales del cuerpo con propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Esto puede proporcionar alivio del dolor y promover la relajación muscular.
Por ejemplo: en presencia de un SD de dolor miofascial en el piramidal, podemos encontrar un cerco a nivel de L5 por lo que no vale con tratar solo el PG, en esta caso con un trabajo de osteopatía se debería desbloquear esa vertebra, que a su momento está relacionada con el riñón el cual igualmente se puede ver afectado por agotamiento adecuado al estrés.
La respuesta es no. Para que un fisioterapeuta pueda realizar la técnica de punción seca tiene que estar formado y registrado en su colegio de fisioterapeutas puntos gatillo miofasciales conforme está acreditado para realizar dicha técnica invasiva.
Por lo que si sufres de puntos gatillo miofasciales o crees sufrirlos, ¡pide tu valoración y diagnóstico por fisioterapeutas en Madrid de confianza y pon solución de una tiempo por todas a tu dolor!
Como los puntos gatillo son tan importantes para quienes sienten dolores musculares sin conocer la causa y/o para quienes sufren de fibromalgia, hay dos profesionales que los han estudiado a fondo: David G. Simons y Janet G. Travell (conocidos como Travell y Simons).